1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 4.干贝有稳定情绪作用， ...
产后煲汤时尽量少用补剂。一般情况下，炖汤讲究药食同源，但药的数量和种类不能过多，也不主张多用参芪当归之类的补剂。相对而言，桂圆、栗子、蘑菇等煲汤更合适。由于产后 ...
婴幼儿理想的食物钙来源，以各种乳类和乳类制品为好，它们的含钙量丰富 ... 19、补钙除了药补还需食补 · 20、婴幼儿吃鸡蛋的讲究. 1.本文章来源于网上，本站只是 ...
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